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【正規品質保証】 IROTEC（アイロテック） ■ハードベンチ&ベンチセーフティ（ベンチプレスセット）美品ベンチプレスセット K ストレングスセット70 ウエイトトレーニング

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商品説明

IROTEC（アイロテック）ベンチプレスセットストレングスセット70 K。IROTEC（アイロテック）ベンチプレスセットストレングスセット70 K。セーフティトレーニングベンチプレス」の人気商品一覧 | 安い商品を。■商品名①FIGHTINGROAD Hardbenchハードベンチセット②FIGHTINGROAD Bench safetyベンチセーフティセット美品　シート破れ無し■約年前に購入して大切に家トレで使っていましたが、本格的にジムに行くため出品します。受け皿や軸の金属部分には、擦れや小キズはありますが、トレーニング後にはウェットティッシュ等で拭き上げて大切に使っていたので、ベンチシートにはキズや破れはありません。また、100kg以上の耐久力のあるベンチセーフティもあるので、１００％のチカラを振り絞って安全にトレーニングに励むことができます。ベンチは片側を折りたたんで腹筋もできます。（足を固定するマジックテープ付）あと、この商品は、一度も屋外に設置したことはありません。■写真7枚目参照ベンチ頭側の片方のキャップひとつだけ無くなって欠品ですが、内部へのはめ込みですので、使用には影響ありません。■参考事項重量26 kg材質ポリウレタン色黒・クローム商品の寸法126奥行き x 62幅 x 105高さ cm重量制限200 キログラム本体サイズ(cm)：W62×D126×H85～105シートサイズ(cm)：W25×D120床面～シート(cm)：H46　シート～ラック(cm)：H25～45(５ピッチで５段階)重量：25kg耐荷重：ラック部 150kg　シート部 200kg■シートは、コンパクトにできるので、使わないときは畳んで場所を取りません。また、シートを出した時に頭部が浮き上がらないための補助の金属棒もきちんとあるので安全ですし、本体両サイドには、ダンベル掛けもあります。■写真のバーベルシャフトやプレートは付属しません。コメント等で質問お受けします。■こちら引取り限定です。奈良県在住ですので、受渡場所は、できる限り奈良県内、あるいは、関西圏内でお願いします。日程調整は、可能です。。レッドセーフティパックI / ラバーバーベルセット100kg シャフト200cm。まとめ買いセール　雲梯　4本セット　エクササイズ用品　筋トレ　トレーニング用品。namiorioyaji459　40kgダンベル2個ベンチ台　3点。高級　Cardillo カーディロ　パワーリフティングウェイトベルト。HAIGE 可変式ダンベル 40kg1つその②。BULL 　バーベルシャフト 183cm 15kg 　トレーニングシャフト。ウエイトトレーニング Nike women's romaleos2。FLEXBELL フレックスベル 32kg 可変式ダンベル NUO ②。FLEXBELL フレックスベル 32kg 可変式ダンベル NUO ①。モリヤ製　スクワットラック　スクワットスタンド。アイロテック　アイアンバーベルセット。エバーションベルトコーディネーショントレーニングエクササイズ 2人用。HAIGE 可変式ダンベル 40kg1つその①

レビュー

商品の評価：

4.4点(2779件)

2026-03-04

kumax7: 写真で解説付きでわかりやすいです。とりあえず簡単そうなものから、やってみています。背中の痛みがだいぶ楽になりました。

2026-03-21

ヨシ1250: 新聞で広告を見て懐かしくて購入しました。第一しか載ってないって、本が届いてから知りました。「実はすごい」よく考えられた体操だったんですね。小学校とか中学校とかでもっとキチンと教えても良いんじゃないかと思いました。ヨガとバレエの基礎のレッスンも載っていて簡単だけど効く感じです。無理せず、でもキチンとできたら、効果ありだと思います。学生時代運動もせず…スポーツは見るもんでやるもんじゃないとずっと思っていたのですが、スポーツに無縁の生活をしてきた私にも取りかかりやすくほぼ毎日何らかのエクササイズを実行中。普段、運動しない運動の習慣がない人にお勧めしたいです。

2026-02-18

クッキングゴリラ: 目的に応じた章立てで、これ以上なく分かりやすい内容だと思います。ストレッチとトレーニングが一冊にまとまっているので、「どの本を買ったら良いか？」と迷っている方はまずコチラを。「ストレッチが体に良い」と言うことがなんとなく分かっていても「どういうストレッチをしたら良いのか？」「どの筋肉をストレッチ（トレーニング）したら良いか？」という疑問があると思います。この本はそういった“これからストレッチに取り組もうとする方”から、ある程度の運動経験があり、“コンディショニングを目的としている方”まで幅広く使えます。

2026-03-19

momoringo5811: 試しにフラに挑戦してみようと思い、購入しました。内容はごくごく簡単で少しもの足りないかなという感じです。

2026-02-04

ティー4882: ジムで加圧トレーニングを始めたので情報収集のため、１冊は手元に置きたいと思い購入しました。

2026-03-17

si=fi: 仕事多忙でジムから足が遠のき、自宅で続けられそうなDVDを探してました。無理せず短時間でできそうかと期待したのですが、もともと運動の習慣もなく、運動不足すぎる私にとっては結構キツメのプログラム。ちゃんとやれば効果はありそうです。楽しんでというよりは、真面目に黙々トレーニングって印象です。

2026-01-21

さっぴ3126: 腸腰筋は、体の奥の方にある大腰筋と腸骨筋のことです。大腰筋ー背骨と両足の付け根を結ぶ筋肉！腸骨筋―骨盤と足の付け根を結ぶ筋肉！この二つの筋肉は太ももを上げたり背骨の自然なS字の湾曲を支え、おしりの筋肉を引き上げてくれ骨盤の位置を正常に保つのに必要な筋肉です。これらが衰えると・・・太ももを上げにくく成る為、つまずき易く転びやすくなります。年齢と共に衰えていき、７０歳代では２０歳代の約半分にまでなってしまうそうです。骨盤が後ろに倒れ腹筋・背筋がゆるみやすくなり猫背になりやすく腰痛の原因にもなります。また、骨盤が歪み内臓が下がり神経や血管が圧迫され、血行不良・むくみ・冷え症・便秘にもなりやすいそうです。私は最近階段を10段ぐらい昇ると、足が重たくて重たくて腸腰筋が衰えまくっています(>_<) これらの筋肉を衰えさせない事はとっても重要なので！！これからは座っていることも多いですが、腸腰筋を意識して（意識することが重要）いきたいと思います!(^^)!

2026-03-15

オオオババ: すべてを活用しているわけではないけれど、部分的に自分に合ったメニューを取り入れて言います。

2026-01-07

猫LOVE♪0804: まだ一度しか見ていませんが、分かりやすい内容で、購入して良かったです。

2026-03-13

テルルン5886: 体が伸びて気持ちよいです。関節がのばすことができるのが、すっきりします。真面目にやるとよく考えられている体操だと改めて思いました。毎朝できたらいいのですが、たまにやるだけでも、肩こり予防になりそうです。

2025-12-24

１２０８１３: ４０年も昔、中学校の体育祭にラジオ体操を演技したことがあるけど、大人のラジオ体操はまさにそのままでした。なつかしい・・・きびきびした動き。わき腹のたるみ取れるかも！！がんばるわ。

2026-03-11

シタマチママ: 初心者でもできるヨガ、ピラティス、美しくなる○○…みんな三日坊主で終わっていました。だって、面倒くさいメニューばかりですし、私の体はすごく硬いんですもの、みんなできません！これはそんな面倒くさがりで体の硬い私でも簡単にできる素晴らしい本でした。朝メニューやってみました。１０分くらいで終わりましたし、体も手や足の先まで温まったのがよーくわかりましたよ。これで更に、ラジオ体操やったので、朝からとても充実した気分を味わえました。とりあえず三日は続いてますので、今までのようにはならなそうです。

2026-03-25

くみこ07129: 先日、著者の先生の短期講座に参加し、興味があったので購入しました。たった２時間で補助さえあればバク転出来るようになりました！先生本人と同じで、基礎の練習から順番に丁寧に図解付きで載っていてとてもわかりやす、さっそく自宅でも練習始めてます。キャラクターの「バク君」吉田先生のイラストもかわいくて好きです♪

2026-03-18

ガメラパパ: なにか良いストレッチはないかと思い、この本を選びました。DVD付きなのでわかりやすいです。やってみた感じとしては気持がいいですね。普段使わない部分を思い切り使うのでちょっと筋肉痛にはなりますが、だんだん体が柔らかくなっていく実感はあります。運動が苦手な私にも楽しんでできそうです。痩せることはあまり期待しないで頑張ろうと思います。

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