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全てのアイテムボディーメーカーホームジムDX（板橋区 RINAI 直接お渡し）（プレートセット）付きプレートバーオプションホームジムDX その他

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商品説明

ホームジムDX プレートバーオプション（プレートセット）付き。Amazon | BODYMAKER(ボディメーカー) ホームジムDX トレーニングマット。楽天市場】ホームジムDX BODYMAKER ボディメーカー筋トレ筋肉ラック。ご覧いただきありがとうございます！ボディーメーカー製のホームジムマシン（多機能タイプ）を出品いたします。✅ 状態・使用頻度少なめの美品です・各部動作良好、サビや破損も見当たりません・組立済ですぐに使用可能です・自宅から運び出す時に多少解体が必要になります。✅ サイズ（おおよそ）・幅：約110cm ・奥行：約160cm ・高さ：約200cm ✅ 付属品・本体・チェーン・バー（写真に写っているもの） ※ 説明書はありませんが、すぐ使用できます✅ 出品理由・引越しに伴うスペース整理のため出品します✅ 引取条件（※発送はできません）・東京都板橋区の自宅まで、7月末までに直接引き取りに来ていただける方限定・お車での引取を想定（ミニバン・ワゴンタイプ推奨）・搬出はお手伝い可能です・日程は平日午前中・土日祝日17:00以降で調整可能です【お願い】・引取希望日時をご連絡いただけるとスムーズです・ご購入前に必ず「発送なし、直接引取限定」の条件にご同意ください早めにお取引いただける方には、多少のお値下げ相談も可能です。Amazon | BODYMAKER(ボディメーカー) ホームジムDX トレーニングマット。自宅でラットプルダウン、チェストプレス、レッグカールなど本格的なトレーニングができる多機能マシンです。SIXPAD トレーニング機器。登り綱　ターザンロープ　トレーニングロープ4m。お手伝いはいたしますのでよろしくお願いします。SIXPAD シックスパッドフットフィット2。SIXPAD Medical Core グレー　M 中古美品。どうぞよろしくお願いいたします！

レビュー

商品の評価：

5.0点(2785件)

2026-03-04

rikoko3401: 一日15分でオッケーなのにあちこちスッキリしてきました。1ヵ月続けてます。同時に腰痛と肩こりが治ってきました。チョン・ダヨンさんが出してる他の本とWii版も欲しくなってきました。これをやって痩せる痩せないではなくどんなダイエットでも本人のヤル気次第です。

2026-03-21

imybob: DVDよりも、断然わかりやすいです。図がわかりやすくて良いです。

2026-02-18

rakugamo: これを購入する１ヶ月半前にダイエットを目的に「カー○ィーダンス」をほぼ毎日３０分行っていました。最初はほとんど体重体脂肪の数値の変化なしでしたが、１ヶ月を過ぎた頃に１キロストンと体重が減りました。その頃ダイエットの口コミにトレーシーメソッドがきついけれど効果大とあり、試してみたくなり購入してみました。カー○ィーダンスも１ヶ月続けられたので、トレーシーメソッドもなんとかなるだろうぐらいの感覚でやりはじめたら、筋肉のトレーニングの質の違いに最初は足のトレーニングのたった１０分ですら、「ひぃ〜、死にそ〜〜（おおげさ）」って声が思わず出てしまうくらい私には筋肉がきついエクササイズでした。腕のエクササイズにいたっては、小学校のときにバケツを持って廊下に立たされたことを彷彿とさせるような（今では体罰ですなぁ）ずっと腕を揚げ続けてることの苦痛にこのトレーニングはとても続けられん！やめちゃおうと正直思いました。しかし、２回、３回と回数を重ねていくうちに、筋肉が慣れていくのか４７歳の私ですが続けてトレーニングしていけるようになってきました。トレーシーをはじめて１ヶ月たちましたが、６０分全部通しは時間が無いのと体力的に難しいので足、腕、腹筋を組み合わせて３０分くらいですが、なるべく毎日続けています。特にイスを使った足のトレーニングをやると、足とともに背中の筋肉も使っている感じが大きく、背中にじんわり汗があふれます。身長155センチ、体重53.5キロ体脂肪率30%だったのが、カー○ィー１ヶ月半、トレーシー１ヶ月続けた現在、体重49.5キロ体脂肪率25%と自分では結構満足が出来る数値の変化をしました。数値だけでなく、トレーシーのトレーニングでは腕のひきしまり感や腹筋背筋を鍛えられるせいか、自分の中で姿勢が良くなった気がします。まだまだお腹もへこませたいし、足もほっそりとしたいし、リバウンドもコワいので地道に続けていきたいです。決してラクなエクササイズではないですが、やればやった分確実に身体に成果が現れるのがトレーシーメソッドではないでしょうか。

2026-03-19

ゾイコ1114: 初めて1週間、毎回15分なのに汗をかき、終わった後は程よい爽快感で買ってよかったと思っています。たまにサボる日もあるけど15分だと気が楽だし、運動神経0の私でも本当にできます！このまま習慣にできたら4枚組のDVDがほしいなーとにやけていますｗ効果はまだわかりませんが、普段運動をまったくしないので精神的なダイエットの一貫になっていてすごく良いです。キレイになるぞー

2026-02-04